RETRAITE DE YOGA AÉRIEN
9-11 mai & 5-7 juillet 2024
UN SÉJOUR YOGA EN APESANTEUR au Domaine le Mezo, à Ploeren (56880)
Découvrez nos retraites de yoga aérien au Domaine le Mezo, durant deux sessions.
Du 9 au 11 Mai & du 5 au 7 juillet 2024
Les hamacs en parachute offrent une sensation enveloppante, relaxante et rassurante, car le hamac vous porte et vous soutient. Dès les premiers instants dans votre hamac, vous ressentez instantanément cette sensation de réconfort et de détente, comme dans un cocon.
À QUI S'ADRESSE CETTE RETRAITE ?
- Mixte
- Accessible à tous
- L’ambiance du lieu : une ambiance familiale et cocooning au cœur de la nature
- L’ambiance du séjour : un séjour pour voler avec une pratique de Yoga aérien quotidienne
- Lieu : Morbihan, vers Vannes
- Langues : Français, Anglais
- Durée : 3 jours / 2 nuits
- Type de pratiques : Yoga doux, Yoga aérien
- Thème du séjour : Un séjour yoga en apesanteur
- Professeur : Morgane Le Breton
LE PLANNING
du séjour
8h30 • Thé, infusion
9h à 10h • Hatha doux
10h15 à 10h45 • Exercices de respiration
11h • Brunch sain et végétarien
12h à 17h • Temps libre (détente, baignade dans la piscine intérieure chauffée, balade et découverte de la région)
16h • Collation légère
17h15 à 18h • Méditation dans les hamacs suivie d’une session de relaxation
18h30 à 19h30 : Yoga doux à la bougie
19h30 à 20h : Cercle d’échange
20h : Dîner végétarien et sain
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
RÉSERVEZ VOS PLACES pour nos retraites yoga
Château du Mezo, Route d’Arradon
56880 PLOEREN
Standard ouvert de 8h à 19h du lundi au vendredi.
Service commercial disponible du lundi au vendredi de 8h à 19h et le samedi de 9h à 12h.